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郭晉安(安仔)從1998年開始,已經成為草姬的代言人,草姬健康大使的形象深入民心。2年前,當安仔成為父親後,更著重自己的健康,對草姬產品更加瞭如指掌,並堅持長期服用,出發點是讓自己更加強壯,增強免疫力,避免自己在片場病倒後,將病菌傳到兒子。事事以孩子為先的態度,將他稱為「廿四孝嗲地」,實在當之無愧。
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| 安仔2007年前發現太太懷孕後,並無手忙腳亂,一切已在計劃之內。「其實我同太太結婚之前,已經特意服用草姬冬蟲夏草補身,使大家身體更強壯,讓上天為我們賦予新生命作充足準備。我們一直都堅持長期食冬蟲夏草,太太和我的體質亦逐漸增強,當她被醫生證實真正懷孕時,我們全家都十分開心。往後,我更四出搜尋醫院、嬰兒用品等資料,所以由孩子出世到今天,整個過程都十分順利,當然亦在我們的預期之中。」 |
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當孩子出世後,安仔注意自己身體狀況,更領悟出保健秘技,可藉此訪問與大家分享。「除了保持充足睡眠外,更需要注意飲食,才能鍛鍊出健康的體魄。我每天飲食都盡量保持均衡,堅持少油、少鹽。進食早餐時,我會吃較多碳水化合物,應付整天的工作;晚餐則以粗纖維食物為主,減少吃宵夜習慣,保持低糖、低脂、低鹽及高纖維的飲食原則。而且,我一有空閒時間,便會與狗狗「次郎」散步,保持運動量。當然,作為草姬健康大使,我早上當然會吃2粒草姬靈芝孢子,增強免疫力;晚上服用2粒草姬冬蟲夏草,提升睡眠質素,所以我對於應付繁重的演藝工作都輕鬆自如!」
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