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郭晋安(安仔)从1998年开始,已经成为草姬的代言人,草姬健康大使的形象深入民心。2年前,当安仔成为父亲后,更着重自己的健康,对草姬产品更加了如指掌,并坚持长期服用,出发点是让自己更加强壮,增强免疫力,避免自己在片场病倒后,将病菌传到儿子。事事以孩子为先的态度,将他称为「廿四孝嗲地」,实在当之无愧。
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| 安仔2007年前发现太太怀孕后,并无手忙脚乱,一切已在计划之内。「其实我同太太结婚之前,已经特意服用草姬冬虫夏草补身,使大家身体更强壮,让上天为我们赋予新生命作充足准备。我们一直都坚持长期食冬虫夏草,太太和我的体质亦逐渐增强,当她被医生证实真正怀孕时,我们全家都十分开心。往后,我更四出搜寻医院、婴儿用品等资料,所以由孩子出世到今天,整个过程都十分顺利,当然亦在我们的预期之中。」 |
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当孩子出世后,安仔注意自己身体状况,更领悟出保健秘技,可藉此访问与大家分享。「除了保持充足睡眠外,更需要注意饮食,才能锻炼出健康的体魄。我每天饮食都尽量保持均衡,坚持少油、少盐。进食早餐时,我会吃较多碳水化合物,应付整天的工作;晚餐则以粗纤维食物为主,减少吃宵夜习惯,保持低糖、低脂、低盐及高纤维的饮食原则。而且,我一有空闲时间,便会与狗狗「次郎」散步,保持运动量。当然,作为草姬健康大使,我早上当然会吃2粒草姬灵芝孢子,增强免疫力;晚上服用2粒草姬冬虫夏草,提升睡眠质素,所以我对于应付繁重的演艺工作都轻松自如!」
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